大象冥想app是一款让你解除生活中的烦恼，拥有着超级丰富的联系课程供你使用的助眠软件，能够有一个良好的睡眠是很多人的梦想，多种场景达到不同的减压效果，走烦躁的心情中走出来，调整自己的心情和情绪，有需要的快来下载吧。
大象冥想app是一款好用的为您舒缓身心提供冥想训练的应用。生活在这个快节奏的社会中，我们应当找个机会平静下身心，专注冥想这样才能更好的缓解压力，大象冥想即可为您做到这一切哦，欢迎下载使用。
-情绪紧急救助冥想
-轻松人际关系
-健康减肥冥想
-专注力提升冥想
-基础冥想练习
-七天放松练习
-快速入眠练习
-缓解焦虑冥想
-消除产后压力
-冥想技巧练习
1、通过基础的冥想呼吸训练缓解你的紧急情绪；
2、多场景冥想练习专随时随地的抚平紧绷神经；
3、基础冥想练辅助你明确冥想意图增加练习的持续性；
4、通过觉察呼吸练习有效提升你的专注力。
通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来
大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界
主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效
如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性
觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经
