追踪睡眠是一款手机睡眠监测软件，晚上总是失眠，翻来覆去睡不着，想要改善睡眠质量，那就用追踪睡眠来帮助你，追踪睡眠每天都会监测你的睡眠数据和质量，会通过软件算法提供你的睡眠质量，会通过软件算法提供你的睡眠质量，看看到底是什么影响到你的睡眠，让你对自己更了解。
重要修复了Google Fit和Samsung Health中缺少的睡眠会话，请转到“设置”>“服务”，然后重新同步以确保所有数据都在服务中！
在设置>智能灯中提供实验性IKEATrådfri支持
防止逃脱验证码现在可在所有屏幕上使用
修复了未显示睡眠时间估计通知的问题，或者如果不应该显示，则显示
修复了旧版Android崩溃时的崩溃问题
修正了睡眠规律性目标的近期回归
修复了低DPI的布局
修复了使用自动睡眠跟踪+声纳检查充电的问题
HR跟踪BTLE设备的更多重启尝试可配置的循环重复以防止打anti的声音和振动
较小的时间选择器以适应分屏模式
修复了在选择清晰梦境和抗打-铃声时不显示Spotify的问题
睡前读书法
1.相信很多人都知道这个方法。这的确很有用，坐着或者躺着在床上看书，短则几分钟，多则半小时，你就会感觉到瞌睡来袭。
2.这时候，放下书本，关了灯，你将会在3分钟之内入睡，而且会睡得很香。当然了，你所看的书，最好不要是惊悚的、恐怖的。
3.总之，不能是那种能够是你的精神比你看书之前更亢奋的书，其它书都可以。
1.提供常见问题解答和电话、电子邮件支持。
2.设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知。
3.可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里。
4.治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您。
5.设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数。
6.实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现。
1.睡眠图表历史
2.google fit, s health
3.缺觉.深层睡眠及打鼾统计
4.睡眠周期追踪及智能唤醒
5.梦话录音，鼾声检测以及防打鼾
6.支持使用 pebble 智能手表追踪睡眠状况
7.使用音乐播放列表作为闹铃
8.有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲
9.不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒 (数学题.找绵羊.摇一摇手机.起床刷二维码或者 nfc 标签)
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