健康睡眠记录app是一款可以帮助用户记录睡眠的手机应用，以后您可以通过app轻松的记录相关的睡眠信息，这样才可以让你快速的掌握许多的睡眠数据；通过睡眠数据，您就可以知道最近的睡眠变化，用户就能清楚的知道自己的睡眠情况了；根据睡眠变化，可以对自己进行调整，让您以后可以拥有良好的睡眠，这样才可以让您的睡眠质量得到提升；快来麦氪派站下载体验吧。
1.提供助眠轻音乐，可以助你快速入睡；
2.拥有丰富助眠课程，能够多方面帮你改善睡眠；
3.支持多种播放方式，一首音乐可以循环播放；
4.制定七天睡眠计划，跟着计划行动可以有效改善睡眠；
1.睡眠分析报告，能够帮你指出存在的睡眠问题；
2.定时开关闹钟，可以设置每天的起床闹钟；
3.实时记录信息，自动帮你记录每次的睡眠时长；
1.适用人群广泛，失眠的人、心情烦躁的人和工作压力大以及负能量的人都能使用；
2.持续更新音源，这里的助眠音源在原有的数量上还在不断的更新之中、增加之中；
3.音源分类较多，这里有着都市、野外和动物、冥想、情感故事以及轻音乐等类型的音源；
1、为用户打造舒适的睡眠环境，以后您才可以拥有良好的睡眠选择；
2、在睡前可以根据app提供的步骤进行心情调整，这样就能让您拥有良好的睡眠状态；
3、以后您的睡眠才会变得非常的优质，您在睡觉的时候就会非常的舒适了；
1、您可以在app中快速的记录睡眠日记，让您的心情可以得到保存；
2、在这里还能快速的查看平台提供的助眠音乐，在睡前就能选择助眠音乐收听了；
3、还能在这里轻松的进行心理测试，通过测试就能让您了解自己的心理状况；
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