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你对自己了解吗？你的笑是真的开心吗？你是否时常深陷在情绪的泥塘里无法自拔？你是否持续性的情绪低落、失眠？你是否想向外界求助却不知如何开口？壹心灵心理测试是一款专为关注自我、关注心理健康的的软件，无论你是长期不快乐，深受抑郁情绪困扰的，还是怀疑自身是否有抑郁、焦虑症，或是希望走出负面情绪的，我们将提供专业的心理健康测评。
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1、要注意养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，可有效预防抑郁症的危害。
2、可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
3、一旦患上抑郁症，要及时尽早进行治疗。目前药物治疗为治疗抑郁症最常用的疗法。选择性五羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)与五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取再摄取抑制剂。
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