早睡app是一款记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯的生活实用助手，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量。摆脱手机干扰，告别熬夜，提升睡眠质量，每天拥有充足睡眠，享受健康生活。进行有效的手机使用的限定，使你能够摆脱手机使用的依赖，不会在手机使用的上出现使用过多的情况出现，如果你也需要这样一款应用的话那就来下载使用吧。
1、以后就可以减少熬夜的次数了，您的身体就会变得健康了；
2、让更多的人都可以参与到有规律的作息时间中，生活才会变得更舒适；
3、自由的设置应用黑名单，这样就可以减少夜晚玩手机的次数了；
1、软件的整个体积十分的小巧几乎不占用任何的内存空间；
2、设定不同的作息的时间满足到个人的作息时间的需求；
3、应用可以记录下你的每天手机使用的时长让了解情况；
1、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律；
2、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用；
3、了解到自己的作息的时间信息以及睡眠的状况信息。
1、进入app以后，就可以开始设置自己的早睡时间了
2、成功的设置早睡时间以后，app就会准时的提醒用户了
3、成功的整理黑名单以后，就可以将设置的数据保持起来了
1、添加早睡应用的黑名单，在早睡时间段不可以使用手机应用；
2、根据自己的使用需求可以设置手机屏幕的睡眠时长；
3、设置为重复的闹钟提醒以后，app每天都会提醒用户早睡；
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