跟我练腹肌是一款专为锻炼腹肌而打造的手机健身软件，软件制定有一系列专业的训练计划，并且灵活度很高，可以随意更改每个动作的次数、组数和休息时长，并且背景音乐，教练口号更是标配，自动记录每组动作，让每一次训练都可追溯。通过软件您可以轻松的了解许多腹肌练习方式，这样就能让用户跟着软件提供的腹肌练习方法进行练习，然后经过长时间的练习，可以让自己拥有非常完美的腹肌；还为许多腹肌练习新手准备了许多新的课程内容，帮助新手用户掌握正确的腹肌练习方式，是您练习腹肌必备的工具；软件在线制定腹肌计划以及健身记录，随时提醒训练的时间，养成良好的健身习惯，随时都能够及记录练习的完成情况，让训练打卡更清楚，能够清楚的显示出健康记录以及缺卡的时间，即刻记录更方便，数据记录更清晰，有兴趣的小伙伴快来下载体验吧！
1、追随锻默认设置腹肌计划，让腹肌训练越来越简单，跟随虚拟3D健身教练训练就可以
2、健身计灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划不是一成不变的，越来越简单
3、健身记记录你腹肌训练的一点一滴，点滴成长重在累积，见到自己努力的汗水
4、辅助操健身提示、音乐背景、教练标语等均能够自由配备
1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；
3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；
4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
1.健身提醒：每日提醒您进行腹肌锻炼
2.我的计划：设置自定义计划，进行锻炼
3.级别选择：根据个人体质选择锻炼级别
跟我练腹肌app，是一款简约的腹部肌肉强化训练手机软件，精减提升的播发架构，你必须做的仅仅追随训炼。和我技术专业的锻炼腹肌方案只能1个刚开始按键间隔。或许更有灵便的腹部肌肉方案订制作用，拖动方案内容排列，随便变更每1个姿势的频次、几组和组间歇息时间；音乐背景，教练员标语也是标准配置，并记录一组姿势，让每次训炼都追朔，让锻炼腹肌越来越简易有趣味性。
