开心运动是一款非常好用的运动健身软件,在开心运动中拥有专业的教练为你定制健身方案,而且还会为你量身搭配各种健身套餐。只要用户可以坚持锻炼就可以达到减肥的效果,软件还能针对用户的运动时长、运动里程等数据,为用户适当推荐健康食谱,让用户注重运动和饮食,从而为用户有效提升健身的效果。
开心运动是一款手机运动软件,这款软件功能很多,大家可以用这款软件来记录自己每天的运动时长以及运动情况,还可以制定运动计划,每天上线打卡督促自己运动,此外这里还有健康食谱还可以邀请好友一起运动。
1、自定义步数目标,每个人可以自主的设定个人每天需要完成的步数数量;
2、掌握运动排行榜,每天可以从排行榜之中了解自己的运动数据处于哪个名次;
3、一键分享运动数据,想要炫耀自己运动战绩的话就可以直接分享自己的运动数据;
1、实时掌握运动数据
进入首页的时候即可直观了解自己的运动里程.时长与能量消耗数据;
2、运动步数自动更新
只要携带手机在身边即可在发生位移的那一秒得到步数的自动更新;
3、自动推荐健康食谱
这款应用能够根据用户当前的能量消耗情况而自动推荐合适的食谱;
1、每个人可以在此设定每日坚持运动的打卡目标,坚持打卡的话就能逐步养成运动好习惯;
2、设计打卡目标的时候可以同时设置多个目标,如喝水.吃早饭.吃水果.拿书等目标;
3、用户可以邀请好友监督自己坚持运动,自己也能化身监督者时刻督促好友进行运动;
每天为你记录实时步数,推荐健康食谱,记录用户的一日三餐,让你更加了解自己的身体健康情况。开心运动app能够参与每日健康打卡,助你养成良好的行为习惯,参与每日走路排行榜,向好友炫耀自己的健身成功,让健康的生活伴你同行