乐动力app是一款运动软件，乐动力安卓版app除了检测你的步数之外，还加入了社交功能，一个人跑不如大家一起来跑，让跑步变得更加的快乐。同时还能根据不同用户的类型生成不同生活轨迹计划。对用户改善身体健康，摆脱各种亚健康状态具有非常好的效果，让用户认知合理运动的重要性。让乐动力陪伴着你度过生活里的点点滴滴,让用户对自己运动信息了如指掌。改善健康,从乐动力做起。
1、无需购置手环，全天候自动记录走路、跑步数据，连接“微信运动”，与好友pk；
2、微信群组排行榜，快为你的微信群和公众号加入运动排行榜吧；
3、计步打卡，与你每夜有约；
4、勋章系统，可追踪各项数据的变化和最好成绩；
5、乐活动，好玩儿活动聚集地；
6、乐福利，奖励天天有，惊喜不间断；
7、超强的省电优化，无需担心电池续航。
1.自动记录运动
乐动力能够自动为你记录全天的运动量。无需打开app，无需多余的操作，只要随身携带着手机，乐动力就能记录你全天的卡路里。
2.活动位置记录
你做的每一项活动，步行、跑步、坐车、宅在家里、呆在公司，乐动力都会帮助你把位置记录下来，形成你自己的运动日记本。全自动的哦，不需要任何操作。
3.卡路里计算
乐动力根据你的身高体重信息，以及每天的运动情况，精确的计算卡路里。想要减肥瘦身，卡路里消耗是最重要的信息呢。
4.智能省电
持续使用后台GPS会大大降低电池续航时间，有节操的乐动力并不会持续使用GPS定位。大部分时候乐动力使用耗电量极低的重力传感器来检测你的运动，只有很少的时间才使用手机定位服务。所以，乐动力非常省电，请放心开始使用吧！
乐动力，我的运动健康伙伴！
少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
身体虚有很多方面,比如晚上睡觉盗汗,早上醒来后还觉得很累始终睡不醒.面色暗黄,没有胃口、大便溏稀等。都是身体虚弱的表现。
1、首先下载好乐动力之后，进入应用程序，打开位置和运动记录权限，这样才可以有效的记录你的运动过程。玩家可以在手机的设置中找到乐动力来进行设置。
2、进入主页面会显示你的运动数据和运动轨迹。3、在设置中设置你的身高和体重，后台也会根据你的数据来为你设定合适的运动目标。当然用户也可以在设置中自行设置你每日的运动目标。
4、用户在设置中设置一个每日的通知时间，到哪个时间之后乐动力会提醒你今天的运行数据，没有达到的你要努力完成啦。
5、用户在设置中绑定微信，关注乐动力微信，查看微信排行榜，可以了解你今天的运动在所有用户中的排名。
6、还可以创建乐动力群组，在群主中晒成绩，与好友PK，还可以参与每日打卡赢取奖品。
7、在运动之前，先点击页面底部中间的+号，设置你的运动时间和运动项目，之后在运动，乐动力会全程记录你的运动数据，提醒到达时间。
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