小熊计步器app是一款非常实用的记步软件,和小熊tom一起走路,挑战日行万步,可以让你获得更加有趣的锻炼体验,对于身心都是有益处的,可以保持正确的步行运动姿势,让运动的效果更加显着,让你非常有成就感,软件会记录用户每天的步行数据,画风非常可爱小清新,能设置成桌面小组件,软件操作也很简单,使用起来非常方便,喜欢的朋友快来下载使用吧!
1.精准记录每天步数,运动时长、累计路程一目了然;
2.自动记录你每日步行、跑步和骑行的距离、时间以及消耗的卡路里。
3.以易于阅读的时间轴形象化地展示你的一天,记录你的每日时间消耗。
1.在地图上查看你去过的地方,做过的事情,随时重温旧日的足迹。
2.采用了科学的过滤算法,只记录你因走路而产生的步数。
3.强大的数据同步体系,你的数据并不会因为更换设备而丢失。
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1.挺直胸,背,肩膀。收起下巴,视线注视前方。
2.两脚保持11字姿势,按照后脚跟->脚掌->大脚趾的顺序踩地。
3.胳膊擦过身体,前后自然摆动。
4.坚持步行运动不仅可以减少心脏疾病危险,还对缓解抑郁症和压力有帮助。
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