strong健身app是一款很好用的健身减肥软件，这款软件能够帮助用户轻松健身。Strong健身app 有免费私人健身教练有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。让用户拥有一个健康的好身材。而且这里的课程全部都是免费的用户在这里不需要付费就能够根据用户的情况来帮助用户指定减肥计划。可以帮助用户全方位健身。不管是腹部、腿部、手臂又或者是臀部，都可以锻炼到，非常的不错。超多视频教程帮助用户简单就可以学会，不需要面对面教学，透过屏幕教学，让你自信的做出自己想要的动作，还有超多健身计划，有需要的用户快来这里下载软件体验一下吧。
- 从小白到运动达人，跑步技能、运动伤痛、健康食谱、减肥攻略.....咕咚让你成为真正的跑者
- 运动这么专业的事儿，没装备怎么行？精英跑友推荐、官方精挑细选，品质有保证
- 加入适合的跑团，跟随教练一起坚持运动，一起跑、更好玩- 运动可以领红包、运动可以换礼品、奖励属于坚持不懈的你
- 专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度
1、提供热身和和拉伸运动
2、自动记录运动进度
3、图表记录体重变化
4、自定义运动提醒
5、详细的视频和动画指导
6、在社交媒体上分享给好友
- 超级组/合并训练
- 全自动与云端同步！
- 包含身体维度测量工具，帮助您记录体重等其他指标，支持 Apple 健康
- 将健身数据分享至 印象笔记，备忘录或者电子邮件，比以往更加方便
- 全屏倒计时，更加易读
- 热身计算器告诉您用多少重量开始热身
- 方式选择，选择你喜欢的运动方式
- 7分钟锻炼，专属教练指导你标准动作
- 日程安排，合理安排你的运动时间
- 运动分享，分享运动后精神百倍的你
