健康陪你软件一款提供专业的营养解决方案，每日三餐搭配合理的健康平台。帮助有健康改善和减肥需求人群，通过功能饮食加营养指导，快速达到改善目标！不管用户想要锻炼身体哪个部位都能在此得到相应的锻炼计划，有了健身计划的指引，用户健身的时候就不是盲目健身，可以在计划的指引下进行科学健身，既不会损害身体健康又能够在短时间之内获得健身的效果。同时，这个app之内入驻了许多专业营养师，能够根据个人健身阶段而不断的调整营养餐的食材搭配，用户在获得外在的健身计划同时也能获得定制化的健身食谱，能够里外结合科学健身，让你获得最健康的饮食，告别各种疾病的困扰，越吃越健康。
1、不分性别都可以在此定制健身计划，多样的健身定制服务可以自选；
2、个人的健身训练记录可以在此保存，能够了解各项计划指标的完成进度；
3、能够自动计算用户每日应输入营养总量，有任何的问题可以及时反馈；
1、计划在线搭配，自己每个健身阶段的健身计划以及营养计划可以在此统一管理；
2、智能生成计划，不管男女只要在此输入自己的性别、身高与体重就能获得健身计划；
3、健身动作教学，进行深蹲、哑铃提拉以及卧推等动作的时候可以获得动作图解；
涵盖健身、健康饮食、舒缓疲劳等；
针对不同人定制专属的健身计划；
陪伴你运动，从第一步到每一步。
根据每日的营养反馈给予建议
直接打开服务列表，男性、女性对应的健身定制服务都能找到
为你定制的健身计划可以随着用户健身情况的变化为变化；
查看营养计划的时候可以了解每种食材所包含的卡洛里；
1、个人专属的健身计划可以直接在此打开查看，每个阶段可以获得不同的计划；
2、不仅定制运动计划而且健身食谱也能在此定制，可以直接在线反馈每日的营养；
3、营养计划的详情可以实时查看，早餐的、午餐的、晚餐的食材配比一清二楚；
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