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30天健身训练宝典

30天健身训练宝典

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应用介绍

30天健身训练宝典app是一款专业配套的健身减肥手机应用程序,专业配套的健身减肥视频,详细的文字解说,准确的时间记录。用户可以通过健身宝典软件学习健身动作规范,设置自己的健身计划,记录自己的健身活动数据,以及阅览健康健身方面知识讯息。并且还可以根据用户们的需求来选择,这里所有的锻炼课程都是专业靠谱的,我们也可以来针对性的练习,每天都可以在这里来锻炼各种健身动作,还有专业的教练来为大家服务,各种各样的健身知识这里都有。

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【30天健身训练宝典app属性】

1、为用户提供科学的减肥食谱:让你靠吃也能变瘦,吃出好身材;

2、为你精准地记录你每日的步行步数,为你呈现运动后的卡路里消耗数据;

3、为你带来有效且科学的减肥、塑形、拉伸特色课程,让你在家徒手就可以联系。

【30天健身训练宝典app看点】

1、、为用户提供从吃到练一系列的服务,帮助用户健康科学地减重;

2、内置多种科学健康的减脂搭配,让你不再烦恼减肥期间的饮食问题。

3、平台上有各种食物的热量数据,还有多种身体拉伸帮助瘦身的运动教学视频,

5、让用户健康瘦身,拒绝绝食瘦身伤害身体,多种健康食品挑选。

【30天健身训练宝典app亮点】

1.女性锻炼 专业配套的健身减肥视频,详细的文字解说,准确的时间记录,劳逸结合,让你练就完美身材;

2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,

3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡,可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划,打造专属你的健身减肥方案;

【30天健身训练宝典app特色】

1、提供视频教程,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果;

2、包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;

3、读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划;

4、定制饮食方案,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里;

【30天健身训练宝典app测评】

1、进行健康锻炼打卡记录,知晓每日的健康运动情况,同时也帮助用户进行运动统计;

2、不用担心家里没有健康锻炼设备的问题,没有健身教练指导、没有运动器材同样能够高效运动;

3、平台提供了大量健康运动视频,手把手教学,慢动作展示,语音讲解每个运动动作,轻松练就火辣完美身材;

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详细信息

大小:3M 版本:v3.20.0921
分类:体育运动 更新时间:2020-11-11 13:51:37

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