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养生通app养生通app主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。养生通app结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法，给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事项，及相关食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明。
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1、食物速查：
养生通app列出了260余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱。可按营养、功效、性味归经分类。
2、养生药膳：
养生通app列出了日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。
3、养生茶：
养生通app列出了中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。
4、营养素：
养生通app对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。
1、慢病指导：
对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。
2、中草药：
养生通app列出了270余种中草药的功效、使用方法及注意事项。
3、中成药：
养生通app列出350余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。
4、疾病和症状速查：
养生通app对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。
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