早睡app是一款能够帮助用户改善睡眠的软件,早睡app让用户可以养成良好的生活作息习惯,您的身体就会慢慢的变得健康,生活就会变得更优质,用户可以在早睡app中设置每天早睡的时间提醒,app就会准时的提醒用户早睡,这样就可以慢慢的改善晚睡的坏毛病了,生活就会更加的舒适;您也可以设置早睡黑名单,添加在早睡时间段不可以使用的手机应用,您就可以慢慢的改善熬夜的习惯了,生活才会更健康;还可以邀请自己的好友参与到早睡行列中,这样就可以与好友一起体验健康的生活了。
晚上熬夜不睡觉?刷抖音?刷视频?刷头条?刷网页?
「早睡」一款可以帮助你改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间,摆脱手机依赖症,养成健康/自律生活好习惯的APP。
在设定的时间内,手机将会被强制锁定并限制你的一些操作,从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。
应用内还有记录功能,可以查看你的早睡次数,帮助你了解睡眠情况。
1、软件的整个体积十分的小巧几乎不占用任何的内存空间;
2、设定不同的作息的时间满足到个人的作息时间的需求;
3、了解到自己的作息的时间信息以及睡眠的状况信息。
1、【好习惯的养成】帮助你可以改善睡眠时间和作息时间,提高你的睡眠质量哦;
2、【摆脱更多依赖】不用沉迷于刷手机哦,在这个软件上可以养成健康自律的生活,可以在设定的时间内更好的早睡;
3、【睡眠情况了解】你每天的睡眠情况都可以在这里有记录哦,你在这里都可以了解自己的健康。
1、用户可以在app中轻松的设置早睡时间提醒,然后就可以让app及时的提醒用户睡觉了;
2、添加早睡应用的黑名单,在早睡时间段不可以使用手机应用;
3、根据自己的使用需求可以设置手机屏幕的睡眠时长;
4、设置为重复的闹钟提醒以后,app每天都会提醒用户早睡;
5、浏览自己设置的早睡闹钟,您就能快速的改善早睡闹钟信息了;
1、以后就可以减少熬夜的次数了,您的身体就会变得健康了;
2、让更多的人都可以参与到有规律的作息时间中,生活才会变得更舒适;
3、自由的设置应用黑名单,这样就可以减少夜晚玩手机的次数了;
4、非常便利的应用,不会影响手机的正常使用;
5、可以让您夜晚玩手机的心情得到约束,才能让您更快速的入睡;
1、进入app以后,就可以开始设置自己的早睡时间了
2、成功的设置早睡时间以后,app就会准时的提醒用户了
3、您就可以开始添加早睡应用黑名单了
4、成功的整理黑名单以后,就可以将设置的数据保持起来了
5、还可以添加其他日期的早睡时间提醒内容
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